Pilaf de panela de arroz com arroz integral, lentilhas e arroz selvagem

Este é um pilaf rápido e fácil com o meu tempero favorito - cardamomo! Se você não tem cardamomo na mão, você pode omiti-lo - o pilaf ainda é delicioso sem ele.Eu improvisei uma noite, quando eu estava com falta de caldo de galinha enlatada e tempo.Eu gosto da receita porque combina dois dos meus Arroz favorito com lentilhas.A lentilha adicionar proteína.O prato é um acompanhamento perfeito para frango assado com uma generosa pitada de cardamomo.