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PJWARSCHAW
Pilaf de farro italiano de jenni
Este é um prato versátil. Arroz substituto para farro, se necessário (embora o farro vale a pena procurar) ou adicione um quilo de carne (frango em cubos funciona bem) para fazer deste um prato principal para 4 pessoas.
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Ingredientes
preparação
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Leve o farro, o caldo de galinha e a água para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e deixe ferver até que o farro esteja macio e tenha sido absorvido por 20 a 25 minutos. Arraste qualquer excesso de água.
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Cozinhe e mexa os tomates secos ao sol e os cogumelos com manjericão em uma frigideira em fogo médio até que os cogumelos estejam levemente amolecidos, cerca de 5 minutos.Adicione a abóbora e cozinhe até ficarem macias, por mais 10 minutos.Cozinhe e mexa o farro com a mistura de abóbora até aquecer, 2 a 3 minutes.Sprinkle farro pilaf com queijo parmesão.
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5 minAcompanhamentoaçúcar, suco de laranja, querida,esmalte clássico de presunto
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19 minAcompanhamentofarinha, pó, cominho, açúcar, sal, Pimenta, ovos, leite, manteiga, abobrinha, espiga de milho, queijo, óleo,bolinhos de milho de abobrinha
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60 minAcompanhamentocouve-flor em florzinhas, cebola, salsinha, cravinho, farinha, sal, Pimenta, cominho, pimenta da Jamaica, canela, cravinho, noz-moscada, fermento, agua, óleo, óleo, ovos,caldos de couve-flor livre de produtos lácteos
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0 minAcompanhamentomuffin de milho, milho creme, nata, ovo, muffin de milho, manteiga,cozido caçarola de milho ii
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei