Pesto cremoso baixo cal com brócolis e cabelo de anjo

Name: pesto cremoso baixo cal com brócolis e cabelo de anjo
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 colher de sopa de azeite leve; 1 colher de chá de manjericão seco (0,25 c.fresh); 1/4 colher de chá de alho em pó; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão, ralado; 2 colheres de sopa meio-e-meio sem gordura; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pinhões picados; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão, ralado; 227 gramas de massa seca, angelhair; 1,5 litros de água; 1 colher de chá de sal; 1 cabeça pequena de brócolis, puxada em pedacinhos

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Ingredientes

1 colher de sopa de azeite leve
1 colher de chá de manjericão seco (0,25 c.fresh)
1/4 colher de chá de alho em pó
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão, ralado
2 colheres de sopa meio-e-meio sem gordura
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pinhões picados

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão, ralado
227 gramas de massa seca, angelhair
1,5 litros de água
1 colher de chá de sal
1 cabeça pequena de brócolis, puxada em pedacinhos

preparação

Coloque a água e o sal para ferver.
Depois de ferver, adicione o macarrão à panela e cozinhe por 8 minutos.
Em uma tigela grande, coloque o azeite, o manjericão e o alho e misture com um batedor.
Adicione o cream cheese na tigela.
Agora adicione o brócolis ao macarrão cozido na panela e cozinhe por mais 3 a 4 minutos.
Quando o tempo acabar, escorra a mistura de macarrão na pia e adicione imediatamente a mistura de massa quente aos itens na tigela.
Mexa bem para distribuir.
Adicione a metade e metade livre de gordura, o queijo parmesão e as nozes picadas.