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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Peru suculento de ação de graças
 
 
20 PorçõesPTM200 min

Peru suculento de ação de graças


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preparação

  1. Pré-aqueça um forno a 170 graus. Linha de um torrador de peru com longas folhas de papel alumínio que será longo o suficiente para envolver o peru.
  2. Misture a salsa, alecrim, sálvia, tomilho, pimenta limão e sal em uma tigela pequena. Esfregue a mistura de ervas na cavidade do peru, em seguida, recheie com o aipo, laranja, cebola e cenoura. Coloque o peru na assadeira.Despeje o caldo de galinha e champanhe sobre o peru, certificando-se de obter um pouco de champanhe na cavidade.Bring a folha de alumínio por cima do peru, e seal.Try para manter a folha de tocar o pele do peito de peru ou pernas.
  3. Asse o peru no forno pré-aquecido por 2,5 a 3 horas até não mais rosa no osso e os sucos correm desobstruída. Descobre o peru, e continua a assar até que a pele fique dourada, 30 minutos a 1 hora a mais. termômetro inserido na parte mais espessa da coxa, perto do osso deve ler 80 graus (82 C) .Remover o peru do forno, cubra com uma folha dupla de papel alumínio e deixe descansar em uma área quente 10 a 15 minutos antes de fatiar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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