Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Shawnah
Pequeno-almoço queimador de gordura da barriga
Eu comi esse café da manhã com proteína mais alta todos os dias por 4 semanas, juntamente com exercícios moderados e assistindo meus carboidratos. Eu reduzi a minha medida da barriga (em torno da cintura no umbigo) por 5 centimetre. Eu planejo continuar este café da manhã pelas próximas semanas. o café da manhã tem apenas 473 calorias.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Poach egg por 4,5 a 5 minutos.
-
Brinde o Muffin Inglês.Quando terminar, regue com azeite (No Butter) .Top 1 metade com queijo suíço Baby ea outra metade com Lean Deli Ham.
-
Retire metade de um abacate em pedaços pequenos em uma tigela com 12 tomates de uva.
-
Sal e pimenta a gosto.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minCafé da manhãbife, leite, óleo, café, Pimenta, bolacha,presunto e molho de olhos vermelhos -
55 minCafé da manhãmanteiga, leite, farinha, sal, ovos, maçãs, manteiga, açúcar, canela, noz-moscada,crepes de maçã -
35 minCafé da manhãsalmão, farinha, ovos ligeiramente, cebola, pimenta salgada,rissóis de salmão frito -
50 minCafé da manhãbatatas, queijo, queijo, presunto, cebola, ovos, leite, Pimenta, sal,caçarola de brunch do agricultor oamc
Adorei