Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
6kids3cats
Pepitas de tofu
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Corte cada fatia de tofu em terços, na largura. Pressione cada fatia entre toalhas de papel para escorrer o máximo possível. Coloque em uma placa e congele, cerca de 1 hora.
-
Coloque o pão em um processador de alimentos.Adicione queijo parmesão, alho em pó, orégano, tomilho, alecrim, manjericão e manjerona.Blenda para fazer migalhas de pão fino.Despeje em uma tigela pequena.
-
Bata o ovo em uma tigela.Faça fatias de tofu no ovo e cubra em migalhas de pão.Faça tofu empanado em um prato.Tempere com sal e pimenta.
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.Coloque 0,33 do tofu na panela.Cozinhe, virando-se no meio do caminho, até dourar, cerca de 4 minutos por lado.Calorizar em papel toalha.Repetir com o tofu restante.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minAperitivos e Petiscosóleo, baguete, dente de alho, pimenta salgada, tomates, salsinha, manjericão, queijo, manjericão, salsinha,pão grelhado caprese -
40 minAperitivos e Petiscosmanteiga, dentes de alho, espinafre, vinho, pimenta salgada, molho, cebola, queijo, maionese, creme de leite,mergulho de espinafre queijo quente -
70 minAperitivos e Petiscosmaionese, nata, queijo, queijo, cebola, açúcar, alho sal, sal temperado,molho de mozzarella -
30 minAperitivos e Petiscosqueijo, salsicha de porco, queijo, pimentas, tortilhas de milho,menino gordo nacho mergulho
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei