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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Vieiras marinadas envolto em bacon
 
 
24 PorçõesPTM93 min

Vieiras marinadas envolto em bacon


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preparação

  1. Misture o xarope de bordo, o molho de soja e a mostarda de Dijon em uma tigela até ficar homogêneo. Adicione as vieiras e misture bem. Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar pelo menos uma hora.
  2. Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C) .Line uma assadeira com uma folha de papel alumínio.
  3. Arrume as peças de bacon na assadeira para que não sobreponham. Cozinhe no forno pré-aquecido até que uma parte da gordura tenha sido retirada do bacon; o bacon ainda deve ser muito macio e maleável, cerca de 8 minutos. Retire o bacon da assadeira e dê um tapinha com papel toalha para remover o excesso de graxa. Esfregue ou limpe a graxa da assadeira.
  4. Embrulhe cada pedaço de vieira com um pedaço de bacon e prenda com um palito de dentes.Ligue a assadeira.Polvilhe as vieiras com açúcar mascavo.
  5. Asse em forno pré-aquecido até as vieiras ficarem opacas e o bacon ficar crocante, de 10 a 15 minutos, virando uma vez.


Nutrição

CaloriesCalorias

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