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Peixe e brewis com scruncheons
 
 
4 PorçõesPTM530 min

Peixe e brewis com scruncheons


Um prato tradicional das províncias canadenses de Newfoundland e Labrador. Definitivamente não para qualquer um com uma dieta baixa em gordura ou baixo teor de sódio. Delicioso como todos sair! Acompanhe com ervilhas cozidas ou seu vegetal favorito no vapor.

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preparação

  1. Coloque o pão duro em um pote.Cubra o pão com vários centímetros de água fria, coloque uma tampa na panela e deixe de molho por 8 horas durante a noite.
  2. Lave o bacalhau com água fria corrente; Coloque em uma panela. Cubra o peixe com vários centímetros de água fria, coloque uma tampa na panela e deixe na geladeira por 8 horas até a noite.
  3. Adicione sal ao pão molhado e leve ao fogo médio e cozinhe por 2 minutos. cobrir para se aquecer.
  4. Escorra os peixes e cubra com água fresca; deixe ferver. Cozinhe até que o peixe fique opaco e seque facilmente com um garfo, cerca de 20 minutos. retire os ossos. Mexa o peixe no pão duro preparado.
  5. Cozinhe e mexa fatback em uma frigideira em fogo médio até dourar, cerca de 10 minutos.Despeje fatback e pingando sobre a mistura de peixe e pão.Mexa gentilmente apenas para combinar; sirva imediatamente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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