Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Natalie Herr
Pastelon (caçarola em camadas porto-riquenho)
Este típico prato porto-riquenho é composto por uma mistura interessante de ingredientes, mas de alguma forma todos eles trabalham juntos. Há um pouco de salgado, doce e salgado tudo em uma mordida.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 400 gramas de carne moída magra
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo molho de tomate
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo sofrito
- 8 azeitonas verdes picadas
- 1 colher de chá de alho esmagado
- 1 colher de chá de sal, dividido
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo reca
- 1/4 colher de chá de orégano seco
- Spray para cozinhar
- Óleo vegetal de 190 litros
- 6 grandes bananas maduras - descascadas, cortadas ao meio e cada metade cortada longitudinalmente em 4 fatias
- 5 ovos grandes
- 1 (255 gramas) pacote de feijão verde cortado francês, descongelado e escorrido
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo mozzarella ralado
preparação
-
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.Adicione carne moída; cozinhe e mexa até dourar por fora e não mais rosa no centro, cerca de 10 minutos.Remova a carne da panela; drenar gordura.
-
Coloque o molho de tomate, sofrito, azeitonas verdes, alho, 0,5 colher de chá de sal, recao e orégano na frigideira.Cozinhe e agite em fogo médio-baixo por 5 minutos.Retornar carne moída à frigideira; reduzir a um simmer.Cook, descoberto e mexendo ocasionalmente, por mais 15 minutos.
-
Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C) .Espalhe uma assadeira centímetro com spray de cozinha.
-
Despeje o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto a 170 graus (175 C). Frite as folhas de banana-da-terra até dourar, 3 a 5 minutos por lado. Treine em toalhas de papel.
-
Bata os ovos completamente em uma tigela; Adicione 1/2 colher de chá de sal.
-
Forre a parte inferior da assadeira com metade dos plátanos, sobrepondo-os conforme necessário. Mistura de carne moída em camadas, feijão verde e banana restante; Despeje os ovos por cima. Tampe com queijo mussarela.
-
Asse no forno pré-aquecido até que os ovos estejam prontos e o queijo esteja derretido, 20 a 25 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minCozinha do mundomassa, óleo, sementes de cominho, cebola, dentes de alho, peitos de frango em, curry splitpowder, tomates, tomates,Bombaim Fettuccine
-
340 minCozinha do mundopele de frango em, sal, Pimenta, manteiga dividida, cebola, dentes de alho, canela, cardamomo, agua, nozes, sementes de romã, querida, açafrão, sementes de romã,fogão lento khoresh-e fesenjan
-
1530 minCozinha do mundoagua, bagas de trigo, ovos, açúcar, fruta, queijo, baunilha, canela, limão, laranja, manteiga, sal, tortas treliça tortas, açúcar,torta de grãos de páscoa
-
105 minCozinha do mundobacon, cebola, Chucrute, açúcar, caldo, batatas, maçã, bagas de zimbro, Pimenta, cravinho, salsinha, baía, costeletas de porco, salsicha kielbasa em,carne de porco e chucrute alsaciana
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei