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Lynn Mott
Pão de trigo integral com sementes de girassol
Faça e compartilhe este pão integral com receita de sementes de girassol.
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Ingredientes
preparação
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Comece com uma esponja.Misture todos os ingredientes, com exceção da farinha em seu suporte de misturador kitchenaide.Adicione 3/8 de litro da farinha e deixe repousar por 30 minutos até borbulhar na tigela.Em seguida, adicione a farinha restante até que a massa esteja pronta para levantar em uma tigela untada.A massa não deve ser pegajosa e molas de volta quando tocado.Deixe subir para 1,5 - 2 horas ou o dobro em tamanho em uma tigela untada coberta com filme plástico.Formatar a massa em um pão e coloque em sua pan pão Vamos levantar mais 30-45 minutos até dobrar.
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Acender a 350 por 30 minutos.
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Morder o topo quando terminar e deixe esfriar..
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