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Pão de aveia integral trigo mingau de aveia
 
 
0 PorçõesPTM2H30 min

Pão de aveia integral trigo mingau de aveia


Como a farinha canadense tem mais glúten, eu uso farinha de trigo integral e farinha branca para todos os fins, se você reside nos EUA, então use farinha de pão para o branco.

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preparação

  1. Coloque uma lâmina de amassadeira em um misturador de pé de serviço pesado.
  2. Provar 1/4 colher de sopa de levedura em 190 litros de água morna com 1 colher de chá de açúcar por 8-10 minutos ou até espumoso.
  3. Na tigela de aço inoxidável adicione 1/2 litro de farinha de trigo integral e branca e aveia; misture ligeiramente para combinar com uma colher.
  4. No microondas aqueça o leitelho, a manteiga, 3 colheres de sopa de açúcar e 1,5 colheres de chá de sal por cerca de 40 segundos até ficarem quentes (a manteiga não tem que derreter completamente) e despeje na tigela de aço inoxidável com a farinha.
  5. Após a prova da levedura, adicione na tigela com 0,5 colher de chá de bicarbonato de sódio e comece a misturar/misturar adicionando mais farinha BRANCA conforme necessário para criar uma massa semi-pegajosa macia (por causa da farinha de aveia e farinha de trigo integral a massa será mais pegajosa do que o habitual).
  6. Amasse por 10 minutos.
  7. Retire a massa para uma superfície levemente enfarinhada; cubra com uma toalha de chá limpa e deixe descansar por 10 minutos.
  8. Junte a massa e amasse suavemente por cerca de 15 segundos com as mãos (ela se juntará bem).
  9. Engraxe generosamente uma tigela grande com óleo.
  10. Coloque a massa na tigela, cubra com filme plástico ou uma toalha de chá limpa e deixe crescer por cerca de 1 hora e 15 minutos (pode demorar mais ou menos tempo, dependendo da temperatura da sua cozinha, ou coloque em um forno aquecido para subir ).
  11. Remova e derrame a massa.
  12. Coloque em uma superfície enfarinhada e role para cerca de 36x20 centímetros (não precisa ser do tamanho exato!).
  13. Enrole bem e dobre os lados para baixo para encaixar a panela de pão centímetro (eu apenas cortei as extremidades da massa o suficiente para caber na panela e centímetro a massa juntos, faz para um pão mais mesmo).
  14. Cubra e deixe crescer por cerca de 30-45 minutos (dependendo de quão quente sua cozinha é) em um lugar quente coberto com uma toalha de chá limpa.
  15. Asse por cerca de 30 minutos em um forno de 375 ° F.



Adorei

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