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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pão de abóbora e cenoura com limão gengibre esmalte
 
 
1 Loaf, 15 PorçõesPTM26 min

Pão de abóbora e cenoura com limão gengibre esmalte


Uma sensação de sabor com o toque de gengibre fresco e a abóbora rica em fibras e cenoura para torná-lo um pão muito saudável para uma sobremesa ou apenas um lanche.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 350 (70 C) graus
  2. Unte levemente um 9 "por 5" por 3 "pan de pão e reserve
  3. Em uma tigela média misture a farinha, B.Powder, B. Soda, tempero e sal até ficar bem misturado e macio.
  4. Despeje o óleo de canola em uma tigela grande e adicione o açúcar mexendo até que o óleo tenha se dissolvido completamente no açúcar e não haja grumos.
  5. Adicione os ovos um de cada vez e bata com uma batedeira em velocidade média até ficar homogêneo e brilhante.
  6. Lentamente adicione a farinha à mistura e bata até que a farinha esteja totalmente incorporada
  7. Dobre as cenouras, abóbora e gengibre e misture bem
  8. Despeje a massa na panela e coloque no forno pré-aquecido por 1 hora ou até que o testador de bolo inserido no centro saia limpo
  9. Retire do forno e coloque no rack para esfriar por 10 minutos
  10. Deslize suavemente uma faca de manteiga em torno das bordas para soltá-lo da panela de pão e, em seguida, bata-o de lado e coloque na grade para esfriar completamente
  11. Quando esfriar, coloque o esmalte com uma colher por cima do pão.



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