Panquecas integrais de trigo e nozes

Name: panquecas integrais de trigo e nozes
Cook time: 6 min
Total time: 26 min
Yield: 12
Ingredients: Um copo com capacidade de 190 ml contendo aveia; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha; 2 colheres de chá de sementes de girassol; 1 colher de sopa de germe de trigo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo amêndoas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar; 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio; 1 colher de chá de fermento em pó; 1/2 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo leitelho; Óleo vegetal de 60 litros; 1 ovo

Minha filha odeia panquecas, mas ela adora essas. Trigo, aveia, amêndoas, nozes, sementes de girassol e gérmen de trigo.

Ingredientes

preparação

Misture aveia, farinha de trigo integral, farinha de fermento, fermento em pó, açúcar sal, amêndoas, nozes, sementes de girassol, germe de trigo juntos no processador de alimentos até que as nozes e as sementes estejam finamente moídas.Transfira para a tigela.
Em uma tigela pequena, misture o ovo eo óleo de manteiga de leite.
Misture a mistura de leite de manteiga com ingredientes secos mexa bem.
Grelha levemente de óleo. Com um copo A com uma capacidade de 80 ml contendo copo medidor despeje a massa sobre a chapa quente. Cozinhe até dourar levemente e virar.
Sirva com xarope de bordo ou coberto com frutas frescas.