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Pink_zebracakes57
Panquecas de trigo sarraceno saudáveis e deliciosas
Faça e compartilhe esta receita saudável e deliciosa das panquecas do trigo mourisco de.
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Ingredientes
preparação
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Em uma tigela média, misture os seis primeiros ingredientes.
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Adicione na água, óleo/maçã e baunilha. Misture até ficar homogêneo.
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Despeje ½ xícara cheia em frigideira média aquecida.Quando as bordas são definidas, deslize a espátula para baixo e inverta a panqueca.Continue a cozinhar até definir, cerca de 2 minutos.
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Sirva com xarope sem açúcar e frutas frescas ou congeladas.
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30 minCafé da manhãmanteiga, cereal, xarope de bordo, peras, leite,cereal quente frio assar
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20 minCafé da manhãóleo, dentes de alho, chalotas, cogumelo, salsinha, Ovo batedor ovo ovo, leite, pimenta salgada, torrada crostini,cogumelos e ovos espanhóis
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50 minCafé da manhãbacon, açúcar, querida, vinho, mostarda, cominho, coentro, flocos de pimenta,bacon ou presunto com cobertura de mel picante
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14 minCafé da manhãlimão, laranjas, chouriço, dente de alho, ovos, óleo, sal, vinho,salada de limão espanhol (ensalada de limandoacute; n)
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