Panquecas de proteína de aveia com gotas de chocolate de banana

Name: panquecas de proteína de aveia com gotas de chocolate de banana
Cook time: 6 min
Total time: 26 min
Yield: 10
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 2/5 litros contendo aveia em flocos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo; 2 colheres de proteína em pó; 1 colher de sopa de canela em pó; 3 bananas, quebradas em pedaços; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo leite; 6 ovos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar mascavo; 1 colher de sopa de extrato de baunilha; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo gotas de chocolate meio amargo; 1 colher de sopa de manteiga ou conforme a necessidade

Ingredientes

preparação

Misture aveia, farinha, proteína em pó e canela juntos em uma tigela.
Coloque bananas, leite, ovos, açúcar mascavo e extrato de baunilha no liquidificador; misture até ficar homogêneo. Lentamente adicione a mistura de aveia à mistura de banana enquanto o liquidificador estiver funcionando até que a massa esteja lisa.
Aqueça uma frigideira ou chapa em fogo médio baixo; adicione a manteiga.Despeje a massa sobre a manteiga quente, cerca de um copo com uma capacidade de 60 ml contendo por panqueca; ponto com pedaços de chocolate.Cozinhe até que as panquecas comecem a borbulhar e as bordas estejam secas, 3 a 5 minutos.Vire e cozinhe até que o outro lado esteja pronto, 3 a 5 minutos a mais.