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Panquecas de nozes de mel
 
 
2 PorçõesPTM5 min

Panquecas de nozes de mel


Para aqueles que fazem carboidratos baixos e não querem usar misturas processadas com icky que contenham soja. ------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------------ Adaptado da receita de Mark Sisson.Ele escreve: "Uma palavra de cautela sobre esta receita: eu sugiro manter o tamanho dessas panquecas de amêndoa no lado pequeno. Panquecas maiores têm dificuldade em ficar juntas. "

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preparação

  1. Misture tudo até formar uma massa.
  2. Despeje a massa em uma frigideira com manteiga ou untada.
  3. Cozinhe em fogo médio até que ambos os lados estejam dourados.
  4. Top com mel, xarope de bordo de grau B ou bagas frescas e aproveite.



Adorei

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