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Ecaldwe1
Panquecas de nozes de mel
Para aqueles que fazem carboidratos baixos e não querem usar misturas processadas com icky que contenham soja. ------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------------ Adaptado da receita de Mark Sisson.Ele escreve: "Uma palavra de cautela sobre esta receita: eu sugiro manter o tamanho dessas panquecas de amêndoa no lado pequeno. Panquecas maiores têm dificuldade em ficar juntas. "
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Ingredientes
preparação
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Misture tudo até formar uma massa.
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Despeje a massa em uma frigideira com manteiga ou untada.
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Cozinhe em fogo médio até que ambos os lados estejam dourados.
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Top com mel, xarope de bordo de grau B ou bagas frescas e aproveite.
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