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Panquecas de maçã de trigo integral com esmalte de açúcar mascavo
 
 
5 PorçõesPTM30 min

Panquecas de maçã de trigo integral com esmalte de açúcar mascavo


Estas panquecas são uma alternativa saudável para receitas tradicionais.Serve-os quentes com um xarope de açúcar mascavo caseiro.Para as maçãs, certifique-se de usar uma variedade de cozimento firme, como Cortland ou Granny Smith.

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preparação

  1. Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento, o sal e a canela. Despeje o leite, os ovos e o azeite; mexa apenas até ficar homogêneo. Misture na maçã.
  2. Aqueça uma frigideira grande ou griddle em fogo médio.Colher com spray de cozinha.Dobre a massa por grandes colheres sobre a chapa e cozinhe até formar bolhas e as bordas estão secas.Coloque e cozinhe até dourar do outro lado.
  3. Para fazer o esmalte, aqueça a manteiga em uma panela pesada em fogo médio. Junte o melaço, o açúcar mascavo e a baunilha. Sirva quente sobre panquecas.


Nutrição

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