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Carne / sem frutos do mar
Sem frutos, sem nozes
Sem amendoim
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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Chinês
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Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Panquecas de empena de clark
 
 
10 PorçõesPTM25 min

Panquecas de empena de clark


Eles são ótimos. Adicione um pouco mais de leite, se você gosta de panquecas mais finas, e sim, a quantidade de fermento está correta.

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preparação

  1. Em uma tigela média, misture o ovo, leite e óleo.Adicione a farinha, o fermento eo sal, misture até ficar homogêneo.
  2. Despeje 60 litros de massa para cada panqueca na chapa quente, oleada. Vire quando dourar. Reserve quente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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