Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Anjamizner
Panquecas de aveia de chocolate leve para dois
Eu experimentei muitas vezes e tenho melhorado - esta receita dá instruções de minhas experiências para os melhores resultados que eu tive até agora. Panquecas de farinha de aveia formam um arranhão para duas porções, ou uma porção saudável. Usa claras de ovos e leite desnatado e sem adição de açúcar.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Adicione bicarbonato de sódio, splenda e farinha.
-
Misture em clara de ovo e vinagre branco para combinar bem.
-
Junte as gotas de chocolate.
-
Frigideira de pulverização e coloque em fogo alto.
-
Espere até bem aquecido, cerca de 5 minutos.
-
Adicione a massa, 1 colher de sopa de cada vez, e incline a panela para que ela se espalhe e o tamanho fique maior.
-
Aguarde até que o conjunto de bolhas, cerca de 1 minuto, antes de virar.
-
Repita para a massa restante até terminar.
-
Serve hot!
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minCafé da manhãágua de leite, grits, ovos, queijo, bacon, cebola, sal, Pimenta, nata, cebola,grelhador "caçarola" -
45 minCafé da manhãespigas de milho, cebola, ovos, coentro, farinha, pó, sal marinho, Pimenta, óleo, bacon, espinafre, tomates, pedras de abacate, tomates, óleo, ervas, sal marinho, Pimenta, pedras de abacate, coentro, suco de limão, cebola, tomates, pasta de pimenta, sal marinho,bolinhos de milho com bacon crocante, tomate assado e abacate -
55 minCafé da manhãbacon, batatas, tempero, alho, sal, flocos de pimenta, queijo, queijo, ovos, cebolinha,folha panela pequeno-almoço assar -
10 minCafé da manhãovos ovo, queijo, tomates, Scallion, sal, Pimenta, Paprica em pó,queijo fofinho e tomate ovos mexidos
Adorei