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Panquecas de aveia de chocolate leve para dois
 
 
6 pancakes, 2 PorçõesPT
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M
25 min

Panquecas de aveia de chocolate leve para dois


Eu experimentei muitas vezes e tenho melhorado - esta receita dá instruções de minhas experiências para os melhores resultados que eu tive até agora. Panquecas de farinha de aveia formam um arranhão para duas porções, ou uma porção saudável. Usa claras de ovos e leite desnatado e sem adição de açúcar.

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preparação

  1. Adicione bicarbonato de sódio, splenda e farinha.
  2. Misture em clara de ovo e vinagre branco para combinar bem.
  3. Junte as gotas de chocolate.
  4. Frigideira de pulverização e coloque em fogo alto.
  5. Espere até bem aquecido, cerca de 5 minutos.
  6. Adicione a massa, 1 colher de sopa de cada vez, e incline a panela para que ela se espalhe e o tamanho fique maior.
  7. Aguarde até que o conjunto de bolhas, cerca de 1 minuto, antes de virar.
  8. Repita para a massa restante até terminar.
  9. Serve hot!



Adorei

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