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Panela de barro quente cereais integrais
 
 
4 PorçõesPTM8H10 min

Panela de barro quente cereais integrais


Eu realmente tenho me metido em cereais quentes ultimamente. Este é um bom, porque você acabou de colocar o cereal na panela, e deixe-o fazer o trabalho! Todos estes grãos entram na panela de barro cru. As proporções são críticas nesta receita. Use qualquer combinação de grãos inteiros que você gostaria, contanto que o total seja igual a um copo, para cada três xícaras de água usadas.

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preparação

  1. Pulverize o interior da panela de barro com spray de cozinha antiaderente.
  2. Combine todos os grãos, as frutas secas e canela na panela de barro e misture bem.
  3. Misture a água e a baunilha.
  4. Cubra panela de barro e cozinhe por 6 a 8 horas em baixo.Verifique ocasionalmente e mexa para evitar a colagem.
  5. Mexa o cereal antes de servir.
  6. Você pode adicionar mais água para mudar a textura.



Adorei

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