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10g ou menos por porção

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30g ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
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Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Panela de barro frango assado com legumes
 
 
3-4 PorçõesPTM8H20 min

Panela de barro frango assado com legumes


Você pode aumentar ligeiramente a quantidade de frango e todos os outros ingredientes. Se você não quiser usar vinho, pode usar 60 litros de caldo de galinha (caldo de 130 litros). Para uma pele dourada, os pedaços de frango devem ficar em cima dos legumes. o alho, tomilho, sal e pimenta a gosto

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preparação

  1. Escove o interior de uma panela de barro com manteiga derretida.
  2. Coloque as fatias de cebola no fundo da panela de barro/fogão lento.
  3. Cubra com fatias de batata, cenoura e ervilhas.
  4. Em uma tigela, misture o caldo, vinho, alho, 1 colher de chá temperada ou sal branco, pimenta preta e tomilho; despeje a mistura sobre os legumes.
  5. Em uma tigela pequena misture 1,5 colher de chá de páprica, 1-2 colheres de chá de sal temperado (ou a gosto) e pimenta do reino a gosto; esfregue em cima da pele sobre o frango.
  6. Arrume os pedaços de frango em cima dos legumes.
  7. Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 7-8 horas, ou até que o frango esteja macio.



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