Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
DONIGL
Pan couve frita
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em uma frigideira de ferro fundido em fogo médio até o óleo brilhar, e cozinhe o alho, mexendo sempre, até dourar e perfumado, cerca de 3 minutos.Mexa na cebola e cozinhe até ficar macio, mexendo sempre, cerca de 5 minutos.Adicionar Couves de Bruxelas para a frigideira e cozinhe sem mexer até a parte inferior dos brotos virar dourados, 5-7 minutos.Girar para virar os brotos, e cozinhar os outros lados até dourar, mais 5-7 minutos.Temperar com sal, pimenta preta e alho em pó..
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minLivre de glútenóleo, cogumelo, sal, Temperos pimenta, Alho, Vinho bebida alcoólica, Tomilho, queijo,15 minutos de cogumelos parmesão-tomilho
-
70 minAcompanhamentoóleo, caixas de salsicha, cebola, alho, tomates, tomates, agua, manjericão, pimenta salgada,molho de tomate com salsicha
-
20 minAcompanhamentoabacate, cebola, limonada, suco de toranja, arroz, Pimenta, sal marinho, óleo, querida, coentro, hortelã, manjericão, Rúcula, azeitonas, tomates, queijo,salada de rúcula com vinagrete cítrico de abacate
-
30 minAcompanhamentopáprica, abóbora de verão em, abobrinha em, cogumelo, cebola, óleo, pimenta salgada,legumes arco-íris assados na fritadeira a ar
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei