Palheiros de dieta

Name: palheiros de dieta
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6 cookies, 6
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cereais Fiber One; 1 (43 gramas) barras de chocolate de chocolate ao leite; 1 colher de sopa de manteiga de amendoim com baixo teor de gordura

Estes não são exatamente saudáveis, mas são muito melhores para você do que a variedade de macarrão frito e cheia de manteiga de biscoitos de palheiro. De Hungry-Girl.Cook tempo inclui tempo frio. (1 pilha - 71 calorias, 4g de gordura, 12 carboidratos, 5g de fibra, 2g de proteína - 1 ponto WW)

Ingredientes

1 colher de sopa de manteiga de amendoim com baixo teor de gordura

preparação

Derreter bar e manteiga de amendoim no microondas até ficar homogêneo, em intervalos de 30 segundos.
Tenha cuidado para não queimar ou cozinhar demais.
Mexa a mistura de chocolate e manteiga de amendoim.
Adicione o cereal e misture delicadamente até que esteja coberto.
Deixe cair no papel de cera, fazendo 6 pilhas.
Refrigerar até o chocolate endurecer (cerca de 30 minutos).

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