Outra receita de smoothie

Name: outra receita de smoothie
Cook time: 4 min
Total time: 5 min
Yield: 2 cups, 1
Ingredients: 1 iogurte de recipiente (170 gramas); Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo bagas mistas congeladas sem açúcar; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite

Esta receita é realmente rápida e simples. Este é um bom café da manhã que me mantém cheio até a hora do almoço.

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite

preparação

Coloque o iogurte e as frutas congeladas no liquidificador. Eu gosto de usar Yoplait Light Berries and Cream com morangos congelados, mas vou colocar alguns mirtilos e/ou framboesas também se eu os tiver no freezer.
Comece misturando o iogurte e as bagas.
Coloque um pouco de leite no liquidificador de cada vez (sem necessidade de medir), misturando-o à medida que avança, até que o smoothie seja a textura que você gosta.
Despeje a bebida em um copo e beba.
Limpe o liquidificador mais tarde, porque você está atrasado para o trabalho! (é só eu?)