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ótimo chili de peru
 
 
6 PorçõesPTM70 min

ótimo chili de peru


Usando alguns ingredientes frescos e alguns enlatados, este chili é um piscar de olhos para jogar juntos e vai mantê-lo almejando por dias. Abobrinha grossa, cebola verde fresca, creme de leite, e - o que o queijo Cheddar ralado, com certeza vai fazer isso sua receita chili favorita. Se você gosta de feijão em seu chili, grão de bico direito fora da lata são grandes nisso.

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preparação

  1. Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela grande em fogo médio-alto. Mexa o peru na panela, mexendo com uma colher de pau para quebrar o máximo possível.Tempere com a mistura de tempero, coentro, orégano, flocos de pimenta e tomate colar e misturar até que a carne esteja uniformemente revestida com condimentos. Continue a cozinhar, reduzindo o calor, se necessário, até que a Turquia esteja bem dourada.
  2. Despeje em caldo de carne, e deixe ferver para reduzir ligeiramente, cerca de 5 minutos.Adicione salsa, tomate e pimenta verde, e continue cozinhando em fogo moderado por dez minutos.Ajuste a espessura a qualquer momento que você se sentir necessário, adicionando água.
  3. Enquanto o pimentão ainda estiver cozinhando, aqueça uma colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola e o pimentão verde, mexendo ocasionalmente por 5 minutos, ou até que a cebola esteja translúcida e o pimentão levemente dourado. pimenta ao pimentão, e continue cozinhando em fogo brando muito baixo.
  4. Na mesma frigideira, aqueça a colher de sopa restante de óleo em fogo médio-alto. Adicione a abobrinha e cozinhe mexendo de vez em quando, por 5 minutos, ou até dourar levemente.Adicione a abobrinha ao pimentão, reduza o calor e continue cozinhando por 15 minutos mais.Agora, ajuste a consistência com a água, conforme necessário.
  5. Panela de pimentão em taças de servir. Cubra com creme azedo, cebolinha e queijo cheddar e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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