Orzo frite com legumes

Name: orzo frite com legumes
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: spray de óleo ou spray de cozinha Pam; 1 cebola média picada (aprox. Uma chávena com capacidade para 130 ml); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cogumelo, fatiado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenoura cozida picada; 3 dentes de alho finamente cortados (ou menos); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas frescas ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas congeladas; Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo massa de orzo cozida; 0,5 colher de chá de flocos de pimenta (ou menos); 1 colher de sopa de coentro fresco picado ou 1 colher de sopa de salsa; 2 colheres de sopa de manganês; sal e pimenta

Esta é outra receita de "limpar a geladeira", mas os ingredientes são coisas que eu acho que a maioria das pessoas terá à mão. Eu gostei e espero que você também

Ingredientes

Spray de óleo ou spray de cozinha Pam
1 cebola média picada (aprox.
Uma chávena com capacidade para
130 ml)
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cogumelo, fatiado
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenoura cozida picada
3 dentes de alho finamente cortados (ou menos)
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas frescas ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas congeladas

Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo massa de orzo cozida
0,5 colher de chá de flocos de pimenta (ou menos)
1 colher de sopa de coentro fresco picado ou 1 colher de sopa de salsa
2 colheres de sopa de manganês
Sal e pimenta

preparação

Pulverize levemente uma frigideira e dourar as cebolas em fogo médio, aproximadamente 10 minutos.
Adicione os cogumelos e o alho, frite por 2 minutos.
Adicione Orzo, ervilhas e cenouras.
Adicione o pimentão, o coentro e o Ketjap Manis.
Misture bem.
Cozinhe até aquecer e sirva.