Orange roughy almandine o caminho mais fácil

Name: orange roughy almandine o caminho mais fácil
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amêndoas (slivered-eu uso sunkist Almond Accents sabor de alho assado); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manteiga; Filé de 400 gramas de laranja; 1/4 colher de chá de salsa seca; sal (sal marinho); 1/4 colher de chá de pimenta limão; 1/4 colher de chá de endro; 2 colheres de sopa de vinho branco; 1/4 colher de chá de páprica

Este prato é feito é uma panela! Rápido, fácil e muito RV friendly.Sinta-se livre para usar salsa fresca e você pode omitir o vinho branco.

Ingredientes

preparação

Em uma assadeira quadrada de 8 ", coloque amêndoas (eu uso Sunkist Almond Acentos encontrados na seção de salada) e manteiga, microondas no alto por 5-6 minutos, retire as amêndoas, reserve.
Coloque o peixe no mesmo prato, virando para cobrir os dois lados.
Polvilhe filés com salsinha, sal, pimenta limão, endro, páprica e amêndoas; despeje o vinho no prato sem tocar nos filés.
Nesse meio tempo pré-aqueça o forno a 350 assar descoberto 14-18 minutos ou até filés flake. (Como de costume com peixe delicado - manter a verificação para se certificar de que você não mais de cozinhar).

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