Omelete de ovo mais delicioso sempre

Name: omelete de ovo mais delicioso sempre
Cook time: 5 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Ingredients: 5 claras de ovos; 1 colher de sopa de queijo feta com baixo teor de gordura; 0,25 colher de chá de pimenta moída; 1/4 colher de chá de orégano seco

Ingredientes

5 claras de ovos
1 colher de sopa de queijo feta com baixo teor de gordura

0,25 colher de chá de pimenta moída
1/4 colher de chá de orégano seco

preparação

Adicione o feta, pimenta e orégano e bata novamente.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e pulverize levemente com spray de cozinha de azeite puro.
Despeje a mistura de ovos e cozinhe por 2 minutos. Tampe e cozinhe por mais 2 minutos.
Descobrir e virar os ovos.Cozinhe por mais 1 minuto.Se você quiser adicionar legumes, você pode colocá-los em 0,5 da mistura de ovos e dobre a outra metade sobre eles.Em seguida, deslize os ovos em um prato.
Minha combinação veggie favorita é espinafre, cebola verde e pimenta vermelha assada.
Enjoy!