Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tracy Rae Bowling
Observadores de peso de sopa de legumes jardim 0 pontos por 1 xícara servi
Este foi um salva-vidas para mim quando eu comecei Weight Watchers.É muito bom e com 2 fatias de pão de trigo WW (só acrescenta 1 ponto) Foi bastante recheio.Eu tenho a receita do primeiro livro semana de Vigilantes do Peso.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pulverize uma panela grande com spray de cozinha antiaderente, calor.
-
Refogue a cenoura, cebola, alho em fogo baixo até amolecer, cerca de 5 minutos.
-
Adicione caldo, feijão, tomate, manjericão, orégano e sal; leve para ferver.
-
Reduza o fogo, deixe ferver, coberto, cerca de 15 minutos ou até que o feijão esteja macio.
-
Junte a abobrinha e aqueça por 3-4 minutos. Sirva quente.
-
Você pode adicionar em 3/8 litro repolho verde em cubos também, eu pessoalmente não gosto de repolho para omitir esse ingrediente.
Blogs que podem ser interessantes
-
70 minSopa claraespinafre, anchovas, dente de alho, agua, sal, óleo, óleo, Pimenta,sopa de espinafre momandrsquo com anchovas
-
35 minSopa claracebola, Pimenta, Pimenta, caldo, tomates, Peru, feijões, salsa obter, coentro, óleo,Sopa de linguiça e feijão
-
30 minSopa claraagua, frango, hastes de brócolis, Braggs aminos pode, cebola, alho, cominho, Pimenta,sopa de galinha de brócolis (hcg - fase 2)
-
80 minSopa claracarne, cebola, feijões, milho, tomates, pimentões, azeitonas, Taco temperado, molho de rancho, caldo,sopa de taco de paula deen - modificado
Adorei