Oamc rápido e saboroso do goulash do deb

Name: Oamc rápido e saboroso do goulash do deb
Total time: 15 min
Yield: 4-6
Ingredients: Massa de 227 gramas de casca pequena; 1 colher de chá de sal; 400 gramas de carne moída, 90% magra; 1 cebola média picada; 2 dentes de alho em cubos; pimenta moída a gosto; pimenta moída a gosto; Molho de tomate de 454 gramas; Molho de tomate de 454 gramas; 1/2 colher de sopa de orégano; 1/2 colher de sopa de manjericão; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo milho congelado; sal marinho do mar, a gosto; pimenta moída a gosto; queijo cheddar afiado, desfiado

Uma refeição quente e saudável em 15 minutos.Também facilmente congelado (apenas não adicione o macarrão até que esteja pronto para servir).

Ingredientes

preparação

Ferva um litro de água com 1 t de sal.Adicione o macarrão e deixe ferver até ficar macio.Era (não enxágue).
Enquanto a água está se aquecendo para macarrão, marrom 400 gramas de carne moída até 0,5 rosa.Enquanto a carne está a dourar, cortar pimentões, cebola e alho.
Adicione as cebolas e o alho. Mexa, mexendo por 2 minutos.
Adicione os pimentões e cozinhe até que a carne esteja dourada e as pimentas estejam macias.
Com as mãos, quebre a lata de tomates inteiros em três partes e adicione à mistura.
Adicione o suco restante na lata junto com o molho de tomate, orégano, manjericão e milho.
Ferva por 5 minutos para reduzir a uma consistência "sloppy joe". Adicionar sal e pimenta a gosto.
Finalmente jogue a massa e aproveite; ).