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Sheila Kampman
4 fatias de frango com alho picante e legumes
Faça e compartilhe esta receita da galinha e dos vegetarianos do alho de 4 etapas de Zesty de.
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Ingredientes
preparação
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Mergulhe o frango na marinada por 10 minutos antes de cozinhar, em seguida, cozinhe em frigideira com cebola fatiada, pimentão e tomate em fogo médio.Em vez de óleo ou manteiga, adicione cerca de 1/4 litro de caldo de frango sem sódio, quando necessário.Quando o frango é cozido , reduza o fogo para ferver, misture mais cerca de 2 colheres de sopa de Sra.Descar 10 Minute Marinade.Continue mexendo ocasionalmente para dar mistura uma consistência uniforme.
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Enquanto o frango estiver cozinhando, cozinhe seu brócolis no microondas ou no vapor, e ferva o macarrão em uma panela separada.
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Quando o brócolis estiver pronto, mexa delicadamente na frigideira com frango e outros vegetais.
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Despeje o molho e os veggies sobre o seu macarrão e coloque-o em ou apenas usá-lo para terminar o macarrão. Seja qual for a sua preferência, este prato tem um sabor fantástico.
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