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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
O peito de texas do azevinho
 
 
28 PorçõesPTM750 min

O peito de texas do azevinho


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preparação

  1. Preaqueça o grelhador em fogo médio-baixo ou a 130 graus (132 C) e lubrifique levemente a grelha.
  2. Misture o pó de pimenta, o açúcar mascavo, o sal, o alho em pó, a cebola em pó, a pimenta-do-reino e a mostarda seca juntos em uma tigela pequena para criar a fricção seca.
  3. Pierce lado gorduroso do peito com uma faca de cerca de 50 vezes.Polvimente 0,5 o esfregar seco generosamente sobre o lado magro do peito.Tire a carne e polvilhe 0,5 restante a fricção a seco sobre o lado gorduroso, esfregando na gordura perfurada.
  4. Cozinhe o peito, descoberto e com o lado gordo para cima, no grelhador pré-aquecido durante 4 horas. Transfira o peito para uma assadeira e tampe bem a frigideira com papel alumínio.
  5. Preaqueça o forno a 130 graus (132 C).
  6. Cozinhe no forno pré-aquecido até que a carne esteja macia e puxe-a facilmente para longe do lado do peito, cerca de 8 horas a mais. Deixe a carne descansar 30 minutos antes de cortar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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