Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
LEESON71
O jardim scramble
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Descongelar legumes congelados em uma tigela no microondas por 2 minutos.
-
Em uma frigideira grande, derreta a margrine em cebola alta e refogada, pimentão vermelho e cogumelos por cerca de 2 minutos.
-
Adicione o espinafre e cozinhe por 1 minuto ou até a água sumir.
-
Adicione o brócolis e os ovos, mexa até que os ovos estejam prontos.
-
Retire do fogo e polvilhe o queijo por cima.
-
Cubra com salsa e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minCafé da manhãfarinha, pó, sal, açúcar, ovos, leite, óleo,panquecas de leite doce
-
5 minCafé da manhãricota, pão, bananas, querida, canela,ricota e banana na torrada (21 dias maravilha dieta: dia 10)
-
495 minCafé da manhãaveia, leite, suco de laranja, suco de laranja, passas de uva, Damasco, cranberries, amêndoas, coco, querida, sementes de girassol, canela, gengibre,granola muesli
-
35 minCafé da manhãqueijo, açúcar, suco de limão, pão, lingonberryjam, açúcar, baunilha, leite,rolos dinamarqueses
Adorei