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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Processador de Alimentos
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Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Naan-como flatbread fácil
 
 
4 PorçõesPTM37 min

Naan-como flatbread fácil


Flatbread simples feito sem fermento.

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preparação

  1. Combine farinha, bicarbonato de sódio, fermento em pó, sementes de cominho e açúcar juntos em uma tigela grande.
  2. Combine leite e 1 colher de sopa de óleo em uma panela pequena; aquecer em fogo médio até aquecer, 3 a 5 minutos.Girar em mistura de farinha até formar pequenos aglomerados.Massa de massa, adicionando mais farinha pela colher de sopa, se necessário, até que seja macio e suave.Deite a massa descansar, cerca de 3 minutos.
  3. Divida a massa em 4 partes iguais.Pressionado em círculos planos em uma superfície de trabalho enfarinhada.
  4. Pincele uma frigideira grande com o restante de 1 colher de sopa de óleo; aqueça em fogo médio-alto.Coloque círculos de massa um de cada vez até dourar, cerca de 3 minutos por lado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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