Muffins de vegetais vegan

Name: muffins de vegetais vegan
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/5 litros contendo farinha de trigo integral; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo fubá; 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio; 4 colheres de chá de fermento em pó; 2 colheres de chá de pimenta em pó; 2 colheres de chá de orégano seco; 2 colheres de chá de sal; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo cenouras raladas; 1 (305 grama) pode sopa de tomate; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aipo picado; 1 dente de alho, pressionado; 1 (305 grama) pode sopa de tomate; Azeite de 60 litros; pimenta preta moída a gosto

Muffins salgados sem açúcar, apenas deliciosos legumes.Grande como um saboroso 'biscoito' para 'biscoitos e gravy'.Good qualquer hora do dia! Você pode substituir sal de alho ou sal temperado pelo sal, se desejar.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C). Graxa Uma tigela com capacidade para 3 litros contendo muffin ou linha com forro de papel.
Bata farinha, fubá, bicarbonato de sódio, fermento em pó, pimenta em pó, orégano e sal juntos em uma tigela grande. Mexa cenouras, tomates, aipo e alho em mistura de farinha.
Misture a sopa de tomate e o azeite em uma tigela separada; mexa em mistura de farinha até que a massa é apenas combinada.Massa de colher em taças de muffin preparados.Apply cada muffin com pimenta preta.
Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente, cerca de 15 minutos.