Muffins de salada de atum

Name: muffins de salada de atum
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 3/8 litro contendo farinha de trigo; 1 colher de sopa de açúcar; 2 colheres de chá de fermento em pó; 1/2 colher de chá de sal; 1 (255 gramas) pode atum empacotado em água, drenado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte desnatado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola verde picada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo azeitonas verdes picadas; 1 colher de sopa de alho picado; 1 ovo; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite desnatado; Óleo vegetal de 80 litros

Salada de atum em movimento! Baixo teor de gordura e muito saboroso.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C). Latas de muffin de graxa leve.
Em uma tigela média, misture a farinha, o açúcar, o fermento eo sal.
Em uma tigela separada, atum em flocos; em seguida, misture o iogurte, a cebola verde, as azeitonas e o alho.
Em uma tigela pequena, misture o ovo, o leite e o óleo.
Misture a mistura de atum na mistura de farinha. Misture delicadamente a mistura de leite na mistura de farinha. Salada de atum colher nos poços de latas de muffin.
Asse em forno pré-aquecido por 20 a 25 minutos.