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Muffins de calipso
 
 
12 PorçõesPTM45 min

Muffins de calipso


Como um raio de sol tropical de manhã, combinando o sabor da banana, coco e abacaxi com apenas um toque de noz moscada.

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preparação

  1. Em uma panela, leve a água para ferver. Mexa na aveia e cozinhe por 1 minuto.Cubra e retire do fogo; deixar arrefecer.
  2. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C). Unte e enfarinhe uma forma de muffin ou use revestimentos de papel.
  3. Em uma tigela grande, misture a farinha, farelo, açúcar, fermento em pó e noz-moscada.Faça um bem no centro e adicione a banana amassada, aveia cozida e resfriada, ovo, abacaxi, leite de coco e extrato de coco.Misture até ficar homogêneo. Colher em 3 muffin litro
  4. Asse no forno pré-aquecido por 25 a 30 minutos, ou até dourar, e os topos retornam quando levemente batidos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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