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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Muffins de aveia de pêra
 
 
0 PorçõesPTM28 min

Muffins de aveia de pêra


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 400 °.
  2. Combine 130 litros de aveia, farinha e próximos 6 ingredientes (farinha através da pimenta da Jamaica) em uma tigela grande.
  3. Acrescente a pêra e faça um bem no centro da mistura.Combine o leitelho e os próximos 5 ingredientes (soro de leite com o ovo) e mexa bem com um batedor.Adicione a mistura de farinha, mexendo até ficar úmido.
  4. Colher de massa em 4,5 muffin litro revestido com spray de cozinha; Polvilhe 130 litros de aveia uniformemente sobre a massa.
  5. Asse em forno a 400 ° por 18 minutos ou até que seja feito. Retire as panelas imediatamente e deixe esfriar em uma gradinha.



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