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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mordidas de banana cacau com molho de chocolate
 
 
4-6 PorçõesPTM42 min

Mordidas de banana cacau com molho de chocolate


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 400 graus e f.
  2. Em uma superfície de trabalho limpa e seca, coloque folhas de massa folhada.Cubra com uma toalha úmida (mas não excessivamente molhada) .Certifique-se de que há um espaço de trabalho limpo e seco de tamanho igual, muito próximo da massa folhada coberta, pois isso montagem muito mais fácil.
  3. Em uma tigela média para micro-ondas, derreta a manteiga.
  4. Em uma tigela média, misture o açúcar e o cacau em pó. Deixou de lado.
  5. Descasque e corte as bananas em pedaços de centímetro.
  6. Coloque duas grandes folhas de biscoito nas proximidades para as mordidas de banana. Se desejar, alinhe com papel vegetal.
  7. Cuidadosamente, pegue a primeira folha de phyllo do topo da pilha e coloque-a sobre a superfície de trabalho limpa e seca preparada. Cobrir a pilha com a toalha úmida.
  8. Com cuidado, pincele uma camada leve de manteiga sobre a folha de massa e polvilhe com açúcar e mistura de cacau, cubra com outra folha de massa e repita até que quatro folhas tenham sido empilhadas e passadas com manteiga.
  9. Com um cortador de massa ou um cortador de pizza, corte delicadamente o filo em seis quadrados uniformemente espaçados.Posicione o pedaço de banana no centro de cada quadrado.Dobre os cantos opostos de cada quadrado sobre o pedaço de banana.Em seguida, dobre os outros dois cantos, escove o topo levemente com manteiga, polvilhe com um centímetro de mistura de açúcar e cacau e coloque na assadeira. Repita até que todas as mordidas de banana estejam montadas.
  10. Asse por 12-14 minutos ou até dourar levemente e crocante.
  11. Retire do forno e deixe esfriar por 30 minutos.
  12. Enquanto isso, em uma tigela média microondas-safe, coloque as gotas de chocolate, manteiga e metade e meia.Microondas por 30 segundos, mexa e repita até derreter e suave.
  13. Sirva banana picadas morno com o mergulho de chocolate.
  14. Se desejar, decore com chantilly e framboesas, como mostrado na foto.



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