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Gavin Lewis
Moo shu beef
Peguei carne moída comum e a transformei em um novo clássico, com sabores doces e salgados que fazem deste prato um novo favorito da hora do jantar. Também os amamos servidos em tortilhas de farinha! - Christine Keating, Norwalk, Califórnia
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo conservas de damasco
- 3 colheres de sopa de molho hoisin
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de mel
- ½ colher de chá de óleo de gergelim
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Uma chávena com capacidade para130 ml contendo pimenta vermelha picada
- 400 gramas de carne moída magra (90% magra)
- Cebolas verdes fatiadas
- 3 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de gengibre fresco picado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos frescos fatiados
- 1 cenoura média, em cubos
- 1 costela de aipo picada
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Uma chávena com capacidade para130 ml contendo pimenta vermelha picada
- 12 folhas de alface Bibb
- Cebolas verdes fatiadas
preparação
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Misture cinco primeiros ingredientes e, se desejar, flocos de pimenta. Em uma frigideira grande, cozinhe e desintegrar a carne com cebola, alho e gengibre em fogo médio até deixar de cor-de-rosa, 5-7 minutos.Transfira para uma tigela A com uma capacidade de 3 litro contendo ou fogão lento.Adicione cogumelos, cenoura, aipo e pimenta; mexa na mistura de molho.
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Cozinhe, coberto, em fogo baixo até que os vegetais estejam macios e os sabores misturados, 3-4 horas. Reserve em folhas de alface; polvilhe com as cebolas verdes.
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