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ANN MACGREGOR
Molho de salada de deusa verde rancho com variação de mergulho
Este é um molho de salada delicioso, picante que também pode ser usado como um mergulho, deixando de fora o leite.É mais baixo em gordura, carboidratos, calorias e sódio do que a maioria das lojas comprou curativos e o sabor vai soprar essas coisas! Você pode torná-lo ainda mais saudável usando mayo de gordura reduzida e creme azedo.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo maionese
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo creme azedo
- 85 gramas de leite com baixo teor de gordura 1%
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Uma chávena com capacidade para30 ml de cebola verde picada (também usei cebolas amarelas ou qualquer outra que tenha à mão)
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Uma chávena com capacidade para30 ml, contendo salsa (fresca ou seca)
preparação
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Misture tudo e deixe gelar por pelo menos 4 horas para deixar os sabores misturarem durante a noite.
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Para usar esta receita gostosa como um mergulho, deixe de fora o leite.
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Nota: 1 porção (30gm) é igual a cerca de 2 colheres de sopa.
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