Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Hinata
Mofongo vegan (purê de banana frita)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Encha uma panela de 1 litro com água; ferver plátanos com um centímetro de sal até perfurar facilmente com um garfo, cerca de 25 minutos.
-
Mash plátanos com molho de tomate, coentro, sofrito, 1 colher de sopa de azeite, alho e sazon em um almofariz ou tigela de vidro.Incorporar o restante 1 colher de sopa de azeite e caldo de vegetais suficiente para garantir que mofongo gruda, mas está seco o suficiente para escorregar fora de um recipiente.Temporada com sal e pimenta.
-
Sirva mofongo em cima dos restantes 5 colheres de sopa de caldo de legumes em uma tigela.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minCozinha do mundoovo, suco de limão, leite, farinha, pão, queijo, tempero adobo, óleo, vitela, rúcula dividida, passas divididas, vinagre balsâmico dividido, óleo,vitela assada milanesa -
105 minCozinha do mundosal, flocos de pimenta, cominho, alecrim, sementes de funcho, flocos de pimenta, orégano, dentes de alho, açúcar, vinagre de vinho, óleo, ombro de porco em, óleo, dentes de alho, feijões, sal, flocos de pimenta, limão espremido, caldo de galinha, Rúcula,carne de porco e feijões e verdes do cozinheiro chefe john -
45 minCozinha do mundocarne, cebola, dente de alho, Taco temperado, agua, cebola, salsa, coentro, feijões, pizza, queijo, cabeça de alface, tomates, azeitonas, cebola, queijo, nata, salsa,d taco pizza -
50 minCozinha do mundoóleo, cebola, dentes de alho, feijões, tomates, cenouras, frango, espinafre, escarola, queijo,super enchimento cannellini bean e escarola prato
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei