Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Hinata
Mofongo vegan (purê de banana frita)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Encha uma panela de 1 litro com água; ferver plátanos com um centímetro de sal até perfurar facilmente com um garfo, cerca de 25 minutos.
-
Mash plátanos com molho de tomate, coentro, sofrito, 1 colher de sopa de azeite, alho e sazon em um almofariz ou tigela de vidro.Incorporar o restante 1 colher de sopa de azeite e caldo de vegetais suficiente para garantir que mofongo gruda, mas está seco o suficiente para escorregar fora de um recipiente.Temporada com sal e pimenta.
-
Sirva mofongo em cima dos restantes 5 colheres de sopa de caldo de legumes em uma tigela.
Blogs que podem ser interessantes
-
120 minCozinha do mundofarinha, pó, manteiga, açúcar, ovo, limão, amêndoas, amêndoas, ovo,d'amaretti biscotti -
50 minCozinha do mundoberingelas, óleo, cebola, dentes de alho, tomates, páprica, salsinha, pimenta salgada, pão, queijo,baleias de noites de verão -
67 minCozinha do mundopão, berinjela em, ovos, queijo, óleo, molho de espaguete dividido, queijo, manjericão,berinjela parmesão - sem glúten -
2 minCozinha do mundoCerveja, gin Tanqueray, suco de limão,mexicano pomposo
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei