Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Hinata
Mofongo vegan (purê de banana frita)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Encha uma panela de 1 litro com água; ferver plátanos com um centímetro de sal até perfurar facilmente com um garfo, cerca de 25 minutos.
-
Mash plátanos com molho de tomate, coentro, sofrito, 1 colher de sopa de azeite, alho e sazon em um almofariz ou tigela de vidro.Incorporar o restante 1 colher de sopa de azeite e caldo de vegetais suficiente para garantir que mofongo gruda, mas está seco o suficiente para escorregar fora de um recipiente.Temporada com sal e pimenta.
-
Sirva mofongo em cima dos restantes 5 colheres de sopa de caldo de legumes em uma tigela.
Blogs que podem ser interessantes
-
70 minCozinha do mundoqueijo, espinafre, queijo, ovos, pimenta salgada, molho de espaguete, queijo, molho de espaguete, queijo,lasanha de ravioli -
0 minCozinha do mundofrango em, óleo, cebola, sal, Pimenta, gengibre, Paprica em pó, azeitonas, limão espremido, agua,frango verde-oliva i -
1520 minCozinha do mundobife, dentes de alho machucados, Tomilho, flocos de pimenta, óleo, sal marinho,atum com azeite de oliva -
100 minCozinha do mundocarne, suet beef, maçãs, açúcar, conhaque, passas de uva, nozes, fruta, fruta, limão espremido, sal, noz-moscada, canela, pimenta da Jamaica, cravinho,meu próprio recheio de torta de carne picada
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei