Mistura de vegetais cogumelo moo shu picante

Name: mistura de vegetais cogumelo moo shu picante
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 4 colheres de chá de óleo de gergelim ou canola, dividido; 4 ovos grandes, levemente batidos; 200 gramas cortados cogumelos frescos; 1 pacote (340 gramas) de brócolis salada de repolho; 2 dentes de alho picados; 2 colheres de chá de gengibre fresco picado; 2 colheres de sopa de vinagre de arroz; 2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio; 2 colheres de chá de molho de pimenta asiática Sriracha; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo brotos de feijão fresco; Uma xícara com capacidade para 130 ml contendo molho hoisin; 10 tortillas de farinha (15 centimetros), aquecidas; 6 cebolas verdes, fatiadas

Com tantos legumes incríveis lá fora, eu estou sempre brincando com os ingredientes nestes sanduíches.Às vezes eu adiciono proteína extra, também - frango, camarão, carne de porco, carne bovina e tofu todo o trabalho.Verifique para sriracha e hoisin molhos na Ásia ou a seção internacional de alimentos de sua mercearia. - Athena Russell, Greenville, Carolina do Sul

Ingredientes

preparação

Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça 1 colher de chá de óleo em fogo médio. Despeje nos ovos; cozinhe e mexa até os ovos ficarem espessos e não restarem ovos. Retire da panela.
Na mesma frigideira, aqueça o óleo restante em fogo médio-alto. Adicione cogumelos; Cozinhe e mexa até ficar macio. Adicione salada de repolho, alho e gengibre; cozinhe por mais 1-2 minutos ou até que a salada esteja crocante. Em uma tigela pequena, misture o vinagre, molho de soja e molho de pimenta; adicione ao pan. Misture os brotos e os ovos; calor através.
Espalhe cerca de 2 colheres de chá de molho de hoisin sobre cada tortilla para dentro de 0,25 polegadas de bordas.Layer com uma xícara com uma capacidade de 130 ml contendo mistura de vegetais e cerca de 1 colher de sopa de cebola verde.Rolante firmemente.

Blogs que podem ser interessantes

sera que uma desintoxicacao repentina da carne me deixara doente

salada para o cafe da manha beneficios ingredientes e receitas

o que e lacto fermentacao e possui beneficios para a saude

picles sao saudaveis ins outs

as aulas de alfabetizacao financeira beneficiam os estudantes e o estado

Adorei

Mistura de vegetais cogumelo moo shu picante

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários