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Mrs. Rico
Minha mistura favorita de granola
"Eu fiz esta granola pela primeira vez quando eu tinha apenas 17 anos, mas nunca encontrei uma granola que eu goste tanto. Eu posso adicionar frutas frescas a ela, mas é deliciosa exatamente como é." Sarah Wilson - Republic, WA
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 3/5 litros contendo aveia à moda antiga
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo coco ralado adoçado
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo nozes picadas
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo sementes de girassol
- 2 colheres de sopa de germe de trigo torrado
preparação
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Em uma tigela grande, combine os seis primeiros ingredientes; reserve.Em uma panela pequena, misture a água, óleo, açúcar mascavo e mel.Cozinhe e mexa em fogo médio por 2-3 minutos ou até aquecer completamente.Despeje sobre a mistura de aveia e misture para revestir.
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Transfira para uma forma untada de 15x10x1. Bicar a 300 ° por 30-40 minutos ou até dourar, mexendo uma vez.Esvazie em uma gradinha.Armazenar em um recipiente hermético.
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