Minha granola crua favorita

Café da manhã de granola aumentando energia. Faça a sua própria granola crua.É absolutamente incrível! Crocante, saboroso, doce, saudável e completamente livre de glúten. Desde que comecei a fazer a minha própria granola eu nunca vou comer loja comprada de novo. Isto é muito melhor. Tem muito mais nutrição, menos açúcar e tem um gosto ainda melhor. Eu uso em iogurte, com frutas e bagas, por si só, quando me sinto como um lanche ou como um grande e saudável travelsnack. Por causa do surgimento desta receita, levará alguns dias para ser feita, mas o tempo total de preparação é muito pequeno. Você pode pular a parte de brotar e embeber se quiser, mas espero que você experimente. É fácil quando você se acostuma e os brotos de trigo-sarraceno têm enormes benefícios para a saúde. As beringelas são um dos melhores superalimentos! Estou sempre assando minha granola na temperatura mais baixa para preservar toda a nutrição. Demorará um pouco mais, mas, em troca, você manterá toda a nutrição e enzimas naturais que de outra forma seriam destruídas.