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Val N.
Mexicano não estufado pimentões
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1 cebola em cubos
- 6 dentes de alho picados
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz
- 4 pimentões, eu uso uma combinação de sino verde e poblano
- Carne moída cozida de 400 gramas
- 1 (794 gramas) pode feijão preto, lavado e escorrido
- 1 (425 gramas) pode cortar tomates
- 2 colheres de sopa de orégano
- 1 colher de sopa de sal
- 1 colher de chá de cominho
- Pimenta preta da terra
- Pimenta jalapeno, picada, a gosto
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Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo monterey jack queijo de pimenta (ou uma combinação) ouUma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo queijo cheddar (ou uma combinação)
preparação
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Refogue a cebola eo alho em óleo em fogo médio até ficarem macios.
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Ferva o arroz em água com sal até ficar macio.
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Corte pela metade as pimentas e remova as sementes. Coloque em assadeira 9x13 ", dentro de si.
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Em uma tigela grande, misture bem a carne moída cozida (ou crumbles de soja descongelados), cebola refogada e alho, arroz cozido, feijão preto enxaguado e escorrido, lata de tomates picados, orégano, sal, cominho, pimenta e jalapenos. .
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Despeje o "recheio" da mistura sobre as pimentas, cubra com o queijo e asse até ficar quente e borbulhante, cerca de 30 minutos.
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Enjoy!
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