Pote de barro doce e azedo seitan

Um muito saboroso, simples para jogar juntos meal.Makes a casa cheira incrível! Isto é baseado em uma receita de carne que usamos para fazer o tempo todo antes de se tornar vegano. É absolutamente tão saboroso com seitan.

Coloque seitan, cenoura e cebola no crockpot.
Em uma tigela pequena, misture o açúcar mascavo, o molho de soja, o dente de alho, os flocos de pimenta vermelha e o suco de abacaxi até que o açúcar seja dissolvido. Despeje em uma panela elétrica.
Cozinhe em baixas 8 horas.
30 minutos antes de servir, dissolva o amido de milho na água e adicione à panela elétrica, juntamente com pimentões e pedaços de abacaxi.
Vire o crockpot para o alto e cozinhe por 30 minutos, até que as pimentas estejam crocantes.
Sirva com arroz.