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Latino0809
Melhor sempre frango marinada (peso watcher amigável)
Este tem de ser uma das melhores marinadas que usei. A melhor parte ... não tem óleo !!! Os ingredientes equilibram uns aos outros tão bem que é um prazer provar.Eu faço muito no verão, quando a hortelã do meu jardim é abundante.Esta receita pode ser usada em lombo de porco com bastante sucesso.Isso é de 7 pontos por servindo
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Ingredientes
preparação
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Combine os ingredientes em um saco zip lock.Adicione frango e deixe marinar por até 3 dias.
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Nota: A receita originalmente era o dobro do valor.Você poderia fazer a receita completa e adicionar metade ao frango e metade a um lombo de porco e congelar para uma data posterior.
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