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Sama_ray
Melancia iogurte hortelã batido
Não há nada mais refrescante em um dia quente de verão do que a melancia, base para este saboroso smoothie de verão do site Meals for You. A receita especifica iogurte de limão sem gordura, mas eu sempre uso iogurte grego cremoso, e porque eu amo sabores de limão, Eu adiciono o suco de meio limão. O mel contrabalança isso soberbamente.
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Ingredientes
preparação
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Purê a melancia, mel e hortelã rapidamente - não mais de mistura.
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Pulso no iogurte e canela até ficar homogêneo.
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Transferir para servir copos.
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Adorei