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Massa fazoolander
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Massa fazoolander


Esta é uma resposta para todas as pessoas que alegam não ter tempo suficiente para cozinhar depois de um longo dia de trabalho. Esta receita inteira, comece a terminar, leva cerca de 30 minutos. É o tipo de prato que você realmente quer saborear em um frio Dia de inverno.

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preparação

  1. Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Mexa em pasta de tomate e filé de anchova, cozinhe até perfumado e cor se aprofunda, 2 a 3 minutos.
  2. Despeje em caldo de galinha e leve para ferver. Mexa em tortellini e feijão; cozinhe até que os tortellini estejam cozidos, mas ainda firmes à picada, cerca de 10 minutos.
  3. Adicione o sal, pimenta preta, flocos de pimenta vermelha de 2,5 centímetros e orégano. Adicione o espinafre; cozinhe e mexa até ficar murcho, 2 a 3 minutos. Retire do fogo. Tampe em tigelas e decore com flocos de pimenta vermelha e queijo parmesão ralado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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